星の数ほどあるHPより起こしくださいまして、ありがとうございます。
株式会社Calm片浦啓子です。
弊社は今年の夏のお休みとして、誠に勝手ながら、本日２０２３年８月１１日より８月２１日までお休みを頂きます。８月２２日までご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。（１８日は企業研修を登壇しております）
さて、今年は動画販売させて頂きました「CalmMind3.0オンラインプログラム」の８月のテーマである「自己肯定感」をテーマに、自分も「自己肯定感を整える」月間にしています。
まずは、衣食住を整えることからはじめています。
寝室を今整えておりまして、前々からそうしたかった寝具を買い替えたりしています。
麻の寝具を買いに行ったのですが、最近はこの暑さで人気とのこと、既にほとんどありませんでした。
ちなみに、日本の先人は、「衣」に麻や絹を取り入れていました。ここでは詳細は記載しませんが、体を調えるために大切な繊維でもあります。それを先人たちは知っていて、身に纏うことをしていました。本当に素直に日本人の叡智に驚きます。
化繊が悪いわけではありませんが、麻や絹の理由がきちんとあるわけです。
だからではありませんが、自分は歳を取ってからより、化繊を纏っているとやや疲れが激しかったりする事に気付きました。体の声を大事にしているので、ただその声に従っているだけですが、木綿や麻をできるだけ着るようにしています。
「食」は蕎麦を今月は主流にしています。今日は茶そばを頂きました。そして、ワサビを購入したいのですが、弊害になっているのが価格です。最近は２倍の価格になりました。名古屋ではワサビ１本１５００円ぐらいです。さすがに購入していません・・（笑）。
長々と記載してしまいましたが、自己肯定感を整えるために、どんな事をしてどのような成果を得たのか、また秋にご報告したいと思います。
それでは、素敵なお盆をお過ごしくださいませ。厳しい暑さ、ご自愛くださいませ。
株式会社Calm 片浦啓子